عيادة الدكتورة هالة لطفى – توازن كلينيك2018-11-09T04:47:08+00:00

مرحبا بكم

عيادة توازن التخصصية

هى احدى المنشات الصحية التى تهدف الى النجاح في تحقيق التوازن الضروري في حياة الانسان (التوازن بين اللياقة البدنية، والصحة، والجمال) فهدفنا هو اعطاء الفرصة للجميع للعيش حياة جديدة والتمتع بصحة جيدة و سليمة حتى يتمكن كل انسان بالتمتع ايضا بحياة سعيدة

خدماتنا

قسم التغذية

Obesity and thinness

السمنة والنحافة

Nutrition-sports

التغذية الرياضية

تغذية الاطفال والمراهقين

تغذية الاطفال والمراهقين

التغذية العلاجية

التغذية العلاجية

تغذية المسنين

تغذية المسنين

قسم العناية بالشعر والبشرة

إستعادة نمو الشعر

إستعادة نمو الشعر

Philer

الفيللر

Botox

البوتوكس

علاج حب الشباب واثاره

علاج حب الشباب واثاره

التقشير الكيميائى

التقشير الكيميائى

علاج الهالات السوداء

علاج الهالات السوداء

استعادة نضارة البشرة

استعادة نضارة البشرة

تفتيح البشرة

تفتيح البشرة

علاج السترتش ماركس

علاج السترتش ماركس

شد الجلد والترهلات

علاج السليوليت

نحت الجسم بالاجهزة

نحت الجسم بالاجهزة

شد الجلد والترهلات

شد الجلد والترهلات

حقن البلازما

حقن البلازما

حقن الميزوثيرابى

حقن الميزوثيرابى

الطبيب المعالج

دكتورة : هالة لطفي
دكتورة : هالة لطفي
  • اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و اخصائية ادارة المسنشفيات

  • بكالوريوس الطب و الجراحة 1986 جامعة الاسكندرية

  • دبلوم التغذية العلاجية المعهد القومى للتغذية –القاهرة

  • دبلوم ادارة المستشفيات المعهد العربى للتنمية المهنية المستدامه – معتمد –القاهرة

  • دبلوم مهنى تغذية علاجية و سمنة و نحافة – المعهد القومى للجودة – القاهرة

الأجهزة المستخدمة


لقياس الوزن و نسبة الدهون و العضلات و الماء و معدل الحرق بالجسم

FullSizeRender3


يقوم الجهاز بتفتيت الدهون العميقة، وذلك عن طريق حدوث تغيير في الضغط بين الداخل والخارج وهذا بالنسبة للخلية الدهنية عندما تتعرض للموجات فوق الصوتية القوية مما يحدث شروخات وتصدعات ما بين جدران الخلايا الدهنية المتجمعة وهو ما يُعرف بالإذابة أو التفتيت وله تأثير جيد على تكسير تكيسات المبايض ..و لابد من شرب كمية كبيرة من الماء للتخلص من الدهون الزائدة من الجسم

FullSizeRender1


جهاز لشد الجلد و علاج التجاعيد و تحفيز الكولاجين و السترتش ماركس

FullSizeRender4


احدث جهاز  للتخسيس الموضعى يعمل على تفتيت الخلايا الدهنية عن طريق تبريدها بدون تأثير على بقية انسجة الجسم المحيطة بالخلايا الدهنية كما ان جهاز الكرايو يساعد على شد الجلد مما يساعد على تجنب الاصابة بالترهلات التى تتبع حدوث الانقاص السريع فى الوزن                                                                                                       

 يمكن ملاحظة النتائج بنسبة 40% من الجلسة الاولى على ان تكرر الجلسات من 3 الى 6 اسابيع


جهاز فصل البلازما الغنية بالصفائح الدموية و يتم وضع عينات الدم المسحوبة فيه فى الانابيب المخصصة

لذلك لفصل البلازما و استخدامها فى الحقن

تحتوى البلازما على كثير من عوامل النمو الهامة فى بناء انسجة الجسم

تستخدم حقن البلازما فى تحفيز الكولاجين و اعادة نضارة البشرة  و التئام الجروح …تفتيح الجلد و علاج الندبات و اثار حب الشباب و الهالات السوداء حول العين و اعادة نمو الشعر و القدم السكرى

كما ان له استخدامات لعلاج التهابات المفاصل  و غيرها

FullSizeRender2

جهاز الحقن بغاز ثانى اكسيد الكربون لتجديد الخلايا و انسجة الجسم

لعلاج الهلات السوداء

اذابة الدهون  الموضعية

علاج السليوليت والسترتش ماركس

علاج تساقط الشعر

لتحسين الدورة الدموية الطرفية الخاصة بمرضى السكرى و الروماتيزم

توريد الشفاه خاصة للمدخنين حيث يخلص الجسم من الاثار السلبية للتدخين

علاج الصدفية

FullSizeRender


جهاز لشد و تقوية العضلات و علاج الترهلات


جهاز تخسيس رياضى يعمل على اذابة الدهون و سرعة توزيعها للدم من خلال الجهاز

الليمفاوى  للتخلص منها

و كل 10 دقائق من استعماله تعادل  ساعة مشى


لاذابة الدهون و التخلص من السليوليت و عند تفتيت الدهون بالليزر يتم التخلص منها بان تخرج من خلال البول و العرق حيث تتحول الدهون الثلاثية الى دهون تحادية كانها سائل لذلك لا يتم اختلاطها بالدم نهائيا لذا …لابد من تناول كمية كبيرة من الماء للتخلص من الدهون الزائدة بنجاح


لتحفيز الكولاجين و اعادة نضارة البشرة و علاج البثور و الندبات و التجاعيد و السترتش

ماركس و يتخدم ايضا فى علاج تساقط الشعرو علاج السليوليت


احدث تقنية لعلاج مشاكل البشرة و الجلد و الشعر و هو صورة مستحدثة للديرمارولر


لتحفيز الخلايا و زيادة الدورة الدموية التى تغذى بويصلات الشعر  و يساعد على منع تساقط الشعر و تكوين شعر جديد لعلاج حالات نساقط الشعر و الصلع

يستخدم عادة مع حقن الميزوثيرابى و البلازما

كما انه يستخدم بعد زراعة الشعر لسرعة التئام الجرح و عدم سقوط الشعر

 

 

الصحة
النفسية
التشخيص
السرية

 

 

 

الأسئلة الشائعة

لا يوجد فواكه ممنوعة اثناء الدايت فجميعها تحتوى على اهم اهم الفيتامينات و العناصر الغذائية التى تفيد الجسم و الصحة و المناعة و لكن بنسب مختلفة فجميعها تكمل بعضها البعض و لكن ثمرة الفاكهة المتوسطة بحجم كرة التنس مثلا تحتوى على 60 سعر حرارى و المطلوب فقط هو تناول الفاكهة بالكمية المناسبة من كل فاكهة و التى تمد الجسم بالكمية المناسبة من السعرات الحرارية حسب احتياجات كل فرد اليومية و مازاد عن احتياجاته فهو يزيد وزنه

الموز يحتوى على كميه هائلة من البوتاسيوم و كمية ضئيلة من الصوديوم كما يحتوى على مادة التريبتوفان  التى بتم تحويلها الى مادة السيروتونين و يحتوى ايضا على الحديد و الكالسيوم و لذلك فهو هام جدا لمرضى الضغط المرتفع و الانيميا وعلاج الاكتئاب و الحوامل و يقلل اعراض الدورة الشهرية كما ان تناول الموز بين وجبات الطعام يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم كما انه يحتوى على الياف تساعد على تهدئة الانعاء بعد الاسهال و يخفف من قرحة المعدة و يساعد فى الهضم و طرد السموم من الجسم و الحماية من تشنجات العضلات اثناء التدريب و غيرها

لايجب الامتناع عن النشويات اثناء الدايت لانها المصدر الاساسى للطاقة و عند الامتناع عنها يلجا الجسم للحصول على الطاقة اللازمة له من البروتين و التى توجد فى العضلات مما يؤدى الى حدوث الترهلات بالجسم مع الاحتفاظ بالدهون لان البروتينات هى الاكثر سهولة فى التكسير فالجسم يفقد معظم وزنه عضلات و لا يلاحظ تغيير فى الشكل الخارجى لان الدهون لم تفقد و بمجرد ترك النظام الغذائى سيستعيد الجسم وزنه كما سبق و اكثر من الدهون لذا من الضرورى فقدان الوزن بطريقة سليمة و ببطء لتكسير الدهون و الاحتفاظ بالعضلات و منع الترهلات

الجمل يعيش بالصحراء يبحث عن الماء و الطعام و بمجرد العثور علي الطعام يبدا بتخزينه خوفا من الحرمان فى المستقبل ..هذا مايحد فى جسم الانسان عند الصيام عن الاكل او الامتناع عنه ظنا انه بذلك سيبقد وزنه  و لكن العقل البشرى يعطى تعليمات للجسم بتخزين اى كمية من الطعام حين الحصول عليها مهما كانت كميتها ضئيلة خوفا من حرمانه لساعات قادمة فيزداد الوزن تدريجيا دون معرفة السبب  و لكن عند تناول وجبات صغيرة و قليلة السعرات على فترات متقاربة سيختفى القلق من الحرمان و يبدا بزيادة تكسير الطعام و الحرق و فقدان الوزن بطريقة سليمة و ينصح بتناول 5 الى 6 وجبات صغيرة يوميا منها 3 وجبات اساسية و 3 بينية

عندما نتناول الطعام يتم هضمه و تكسيره ثم امتصاصه بالدم و توزيع الوحدات الغذائية الممتصة على جميع خلايا الجسم لتقوم بعملية الحرق و انتاج الطاقة فكيف نتحكم فى كمية الجلوكوز مثلا التى تصل منطقة معينة بالجسم دون غيرها لزيادة تكسير او حرق الدهون فيها ؟

هذه الفكرة خاطئة تماما و انما نستطيع التخلص من السمنة الموضعية بزيادة المجهود العضلى فيها بالرياضة او ببعض الاجهزة الحديثة التى تقوم بتكسير و تفنين و اذابة الدهون فى تلك المناطق

يحتوى الزبادى على البروتين ( الكازين ) الذى يمكنه ان يسبب حساسية لبعض الاطفال و معاناتهم من اسهال و قئ و الام بالبطن و حساسية بالجلد و تورم و ممكن حدوث نزيف بالامعاء و حدوث الانيميا كما انه يحتوى على بكتيريا او فطريات تؤدى اى حدوث التهابات بالامعاء لذا يفضل اعطاء الطفل الزبادى او الحليب البقرى اة الجاموسى بعد اتمامه سنة او اكثر

لكل جهاز او وسيلة التقنية الخاصة بها للتخلص من الدهون الزائدة و المراد التخلص منها و لكنها تخلصك فقط من الدهون فى منطقة بعينها و كما نعلم الدهون وزنها خفيف و لكن حجمها كبير لذلك لا تؤثر كثيرا على الوزن و لكنها تعطى نتائج هائلة فى نحت الجسم و اعادة شكله الجمالى و لابد من اتباع نظام غذائى سليم مع استعمال تلك الاجهزة للحصول على الشكل الجميل و الوزن الصحى فى نفس الوقت

ليس هناك مايسمى وزن مثالى و لكن هناك مايسمى بالوزن الصحى

كلما زاد الوزن كلما زاد التعرض للامراض و المشاكل الصحية و النفسية و الاجتماعية

و كلما نقص الوزن الزائد ..كلما قلت هذه المشاكل

عند التفكير فى انقاص الوزن لابد من الاجابة على السؤال التالى : لماذا اريد انقاص وزنى ؟؟

هل انسان له احتياجاته الغذائية الخاصة به حسب عمره و جنسه و طبيعة عمله و حالته الصحية و المرضية  و ظروفه الاجتماعية  و المجهود الذى يقوم به و كذلك حسب الكتلة العضلية و الدهنية له و التى تتحدد عند وزنه و دراسة البنية الخاصة به

كما اننا لابد من احترام رغبة كل انسان فيما يحب او لا يحب من الاطعمة و نقترح البدائل المناسبة له حتى لا يمل من النظام الغذائى

لابد من تغيير نمط الحياة الخاصة بكل انسان حسب ظروفه

لذلك لكى ينجح النظام الغذائى لابد من تفصيل كل دايت بما يتناسب مع كل فرد

و لكى ينجح لابد من عدم الشعوربالحرمان او الاحساس بالتعب و الارهاق او الاحساس بالجوع او الامساك

هناك تعليمات تغذوية لابد من اعطائها لكل انسان مختلفة عن الاخر

لابد ان يقوم الطبيب اخصائى التغذية بتعليم كل فرد بكيفية تفصيل نظامه الغذائى بنفسه و مشاركته الطبيب فى ذلك و لايكتفى فقط بتسليمه ورقة مطبوعة جاهزة تشعره فى النهاية بالملل

عندما تفشل محاولاتك المتكررة لانقاص وزنك او تفشل فى نزول وزنك فى 6 شهور اقل من 5% من وزنك الزائد او لا توجد لديك الرغبة فى اتباع نظام غذائى او تعانى من امراض مزمنة ناتجة عن زيادة الوزن  مثل الضغط و السكرى و امراض القلب و تجد صعوبة فى علاج هذه الامراض لزيادة وزنك المستمر او كتلة جسمك اكثر من 40  مع معاناتك من مشاكل متعددة

لا تحاول اللجؤ الى مثل هذه العمليات الا بعد تفكير و محاولات جدية لانقاص الوزن  لما لهذه العمليات من مضاعفات و مشاكل على انها مفيدة فى حالات فشل الدايت

لكل حالة العملية المناسبة لها فمثلا مرضى السكرى غير محبى الحلويات و الشيكولاتة فدع طبيبك هو الذى يحدد لك المناسب حتى لاتندم لان بعضها بلا عودة

 

مواعيد العمل

السبتالأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعه
11:00 AM
الحجز
11:00 AM
6:00 PM

الكشف والمتابعه
1:00 PM
6:00 PM
الحجز
11:00 AM
6:00 PM

الكشف والمتابعه
1:00 PM
6:00 PM
الكشف والمتابعه
11:00 AM
2:00 PM

الحجز
11:00 AM
4:00 PM
اجازة
11:00 AM
9:00 PM
12:00 PM
1:00 PM
2:00 PM
الحجز
2:00 PM
9:00 PM

الكشف والمتابعه
4:00 PM
9:00 PM
الحجز
2:00 PM
9:00 PM

الكشف والمتابعه
4:00 PM
9:00 PM
الحجز
2:00 PM
9:00 PM

الكشف والمتابعه
4:00 PM
9:00 PM
3:00 PM
4:00 PM
5:00 PM
6:00 PM
7:00 PM
8:00 PM

السبت

  • الحجز
    2:00 PM - 9:00 PM
  • الكشف والمتابعه
    4:00 PM - 9:00 PM

الأحد

  • الحجز
    11:00 AM - 6:00 PM
  • الكشف والمتابعه
    1:00 PM - 6:00 PM

الإثنين

  • الحجز
    2:00 PM - 9:00 PM
  • الكشف والمتابعه
    4:00 PM - 9:00 PM

الثلاثاء

  • الحجز
    11:00 AM - 6:00 PM
  • الكشف والمتابعه
    1:00 PM - 6:00 PM

الأربعاء

  • الحجز
    2:00 PM - 9:00 PM
  • الكشف والمتابعه
    4:00 PM - 9:00 PM

الخميس

  • الكشف والمتابعه
    11:00 AM - 2:00 PM
  • الحجز
    11:00 AM - 4:00 PM

الجمعه

  • اجازة
    11:00 AM - 9:00 PM
السبتالأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعه
11:00 AM
الحجز
11:00 AM
6:00 PM
الحجز
11:00 AM
6:00 PM
الحجز
11:00 AM
4:00 PM
12:00 PM
1:00 PM
2:00 PM
الحجز
2:00 PM
9:00 PM
الحجز
2:00 PM
9:00 PM
الحجز
2:00 PM
9:00 PM
3:00 PM
4:00 PM
5:00 PM
6:00 PM
7:00 PM
8:00 PM

السبت

  • الحجز
    2:00 PM - 9:00 PM

الأحد

  • الحجز
    11:00 AM - 6:00 PM

الإثنين

  • الحجز
    2:00 PM - 9:00 PM

الثلاثاء

  • الحجز
    11:00 AM - 6:00 PM

الأربعاء

  • الحجز
    2:00 PM - 9:00 PM

الخميس

  • الحجز
    11:00 AM - 4:00 PM
السبتالأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعه
11:00 AM
الكشف والمتابعه
11:00 AM
2:00 PM
12:00 PM
1:00 PM
الكشف والمتابعه
1:00 PM
6:00 PM
الكشف والمتابعه
1:00 PM
6:00 PM
2:00 PM
3:00 PM
4:00 PM
الكشف والمتابعه
4:00 PM
9:00 PM
الكشف والمتابعه
4:00 PM
9:00 PM
الكشف والمتابعه
4:00 PM
9:00 PM
5:00 PM
6:00 PM
7:00 PM
8:00 PM

السبت

  • الكشف والمتابعه
    4:00 PM - 9:00 PM

الأحد

  • الكشف والمتابعه
    1:00 PM - 6:00 PM

الإثنين

  • الكشف والمتابعه
    4:00 PM - 9:00 PM

الثلاثاء

  • الكشف والمتابعه
    1:00 PM - 6:00 PM

الأربعاء

  • الكشف والمتابعه
    4:00 PM - 9:00 PM

الخميس

  • الكشف والمتابعه
    11:00 AM - 2:00 PM
السبتالأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعه
11:00 AM
اجازة
11:00 AM
9:00 PM
12:00 PM
1:00 PM
2:00 PM
3:00 PM
4:00 PM
5:00 PM
6:00 PM
7:00 PM
8:00 PM

الجمعه

  • اجازة
    11:00 AM - 9:00 PM
No events available!

تواصل معنا

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.